レシピカード
asuca
漬けサーモンと夏野菜のごちそうちらし
お箸がうっかり止まらなくなる、ご馳走ちらし寿司です。薬味たっぷりで視覚だけでなく香りも楽しめます❤︎
ぜひ一度お試しください。 ○きゅうりにはナトリウム排出効果があり高血圧や動脈硬化の予防が期待できます。また、夏バテや体のほてりを緩和して利尿作用があり、体内の熱を排出してくれます。 ○みょうがは血流促進、発汗効果が期待できます。 ○サーモンには疲労回復や免疫力アップ、骨・関節と目の健康を維持、子供のADHDの予防、そして嬉しい若返り効果が期待できます。
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