レシピカード
asuca
やみつき＊我が家のジャーマンポテト
おつまみにぴったりの我が家のジャーマンポテトです。夫がパクパク食べるやつです♡にんにくの香りが食欲増進！ぜひ一度お試しください。 ○じゃがいもはビタミンCを豊富に含んでおり、でんぷん質で保護されるため加熱しても損失しにくいです。また免疫力を高めるレクチンも豊富に含まれています。 ○にんにくの香り成分アリシンには殺菌作用があり、免疫力向上、がん予防、血行促進が期待できます。また疲労回復効果も。
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