ぴりりと美味しい＊ささみとわかめのキムチ和え

ぴりりと、そしてさっぱりとした夏にぴったりの副菜です。お酒のおつまみにも◎あっという間に作れるのでぜひお気軽にお試しください。 ○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。 ○わかめには腸内環境を整え、便通を改善してくれると共に、高血圧や糖尿病リスクを減らす効果が期待できます。 ○キムチに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整える効果があり、大腸がんの予防に役立ちます。また免疫力を保つ効果も期待できます。

アプリで開く このレシピをNadiaで見る