レシピカード
asuca
包丁不要＊長芋のふわふわチーズ焼き
長芋がほくほくとろりと美味しい簡単チーズ焼きです。皮を剥かずに使うので手もぬるぬるしません♪簡単なのにやみつきな居酒屋メニュー、ぜひお試しください♡ ○長芋には美肌・保湿効果、便秘やむくみ予防効果、また血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。
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