レシピカード
asuca
箸が止まらない♡きんぴらキンパ（韓国風海苔巻き）
きんぴらごぼうを海苔巻きにしたら絶対に美味しいと思い、ピリ辛の具材と相性のよいキンパ（韓国風の海苔巻き）にしてみました。美味しすぎたので、きんぴらが余った時に何度も作っているメニューです。 ○ごぼうは食物繊維が豊富で腸内環境を整える働きがあります。 ○にんじんはカリウムが豊富で血圧を下げる働きがあります。 ○お米にはパワーの源となるでんぷんのほか、タンパク質、脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富に含まれています。
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