レシピカード
すがたなみ（菅田奈海）
キャベツが甘い！鮭とキャベツの重ね煮シチュー
今が旬の秋鮭とキャベツを一緒に美味しく調理。少しの水分で蒸し煮することでキャベツは甘〜く鮭はふっくら。豆乳で優しい味わいに仕上げました。 鮭の美味しい季節に♪ぜひ。 【低糖質なごちそうスープ♪】 糖質量：４人分：約4１ｇ１人分：約1１ｇ
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