作る人も楽しい♪「てまぬきレシピ」 byすがたなみ（菅田奈海）

すがたなみ（菅田奈海）のレシピ一覧

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  あと１品に！お助け冷奴【ピリ辛にら奴】

  • 2021年7月6日 16:30
  • 副菜
  • 10分

  あと一品日本酒に合うおつまみ定番夏簡単おかずもう一品のおかず・小鉢簡単おつまみ簡単時短手軽節約ビールに合うおつまみシニア簡単レシピおつまみ子供時短ヘルシー簡単豆板醤ピリ辛にら豆腐ごま油冷奴

  これからの季節、「あと１品！」に役立つ冷奴はいろいろなレパートリーがあると便利ですよね。そんな夏の強い味方。「あと１品！お助け冷奴シリーズ」です♪

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  【レンジ唐揚げ】鶏むね肉の南蛮漬け風サラダ

  • 2021年7月2日 16:30
  • 主菜
  • 20分

  南蛮漬け焼肉のたれ唐揚げ鶏むね肉きゅうりレンジにんじんサラダ

  タレに漬け込むのは鶏肉だけだけどお酢でつけたお野菜といただくとあら不思議、南蛮漬けのような味わいに！鶏むね肉のレンジ唐揚げはしっとりしあがるので南蛮漬け風にして冷やしていただくのがおすすめです。食...

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  【プリっとひんやり】胸肉とブロッコリーのネギザーサイ和え

  • 2021年7月2日 16:00
  • 主菜
  • 15分

  鶏肉野菜和食サラダ節約ビールに合うおつまみ野菜のおかずアイデア料理簡単レシピシニアおつまみ時短ヘルシー簡単定番あと一品アスリートスポーツ夏バテザーサイ小ねぎみじん切りブロッコリー鶏むね肉ごま油水晶鶏

  筋肉作りに良いとされる鶏むね肉とブロッコリーの組み合わせ！プルプルの鶏肉と味の濃いブロッコリーはベストな組み合わせ。ネギザーサイでさぱりおいしくいただきましょう。夏バテ予防、体力アップにぜひぜひ！

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  【ひんやり】ソーダゼリー

  • 2021年7月1日 15:45
  • デザート
  • 10分

  フルーツゼラチン熱湯シロップかき氷ソーダ簡単子供簡単レシピアイデア料理パーティーホームパーティー七夕スイーツ七夕夏休み夏レシピ手作りお菓子おうちごはんゼリー

  かき氷シロップを使ったシュワシュワソーダゼリー。混ぜながらストローで吸ってもいいし、混ぜながらスプーンで食べても美味しいよ。お好みのシロップで作ってね！

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  【七夕に】かわいい七夕そうめん

  • 2021年7月1日 15:24
  • 主食
  • 20分

  きゅうりめんつゆハムオクラちくわミニトマト七夕パーティー七夕そうめんヘルシー時短おもてなし子供簡単レシピアイデア料理子供に人気そうめん

  七夕メニューは決まりましたか？そうめんを川に見立てて七夕のお祝いに♪お子様と一緒に作れる手軽さです。簡単キャラのちくわどりは可愛くて簡単なのでご一緒に。

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  【万能薬味】きゅうり酢

  • 2021年7月1日 15:18
  • 調味料
  • 3分

  きゅうり生姜酢万能調味料

  さっぱり食べたい時の薬味にどうぞ。焼き魚、鶏肉に添えたり、麺類に入れるとさっぱりといただけます。

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  【混ぜるだけ！万能薬味】かつお梅ミョウガ

  • 2021年7月1日 15:08
  • 調味料
  • 3分

  薬味万能かつおみょうが梅かつお節和え物和え物

  切って混ぜるだけの万能薬味。麺類に添えて、途中で味変できます。たくさん作って、冷蔵庫に入れておけば好きな時に食べられます。お弁当のおかずにちょっと添えてもさっぱり美味しいよ♪

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  夏野菜と鯛のアクアパッツア・レモンバターソース

  • 2021年6月29日 12:00
  • 主菜
  • 10分

  フライパンプロセッコDOCおかずパーティーワインに合うおつまみ簡単レシピフライパンおもてなし簡単バター鯛黒こしょうミニトマト夏野菜アスパラガス小麦粉レモンオリーブオイルにんにくアクアパッツァ

  シンプルな鯛のカルパッチョに爽やかなレモンソースを合わせてお家のみレシピに。バターソースとレモンの組み合わせはこってりしすぎず程よい酸味は夏にもぴったり。旬のアスパラとミニトマトで色鮮やかで目でも...

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  ホタテのカルパッチョ・キウイとベリーのフレッシュソース

  • 2021年6月29日 12:00
  • 主菜
  • 10分

  プロセッコDOCオリーブオイル冷凍レモン汁黒こしょうほたてカルパッチョキウイクランベリージャムフルーツワインに合うワインに合うおつまみパーティーおもてなしおつまみ簡単レシピカルパッチョ

  ホタテの甘味とフルーツの甘味、酸味が合わさり黒こしょうでしまる・・・そんなお家のみレシピ。ちょっとキリッとした白ワインやスパークリングで楽しんで。デザートみたいな味わいと爽やかな果実味のあるワイン...

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  【調味料２つ】揚げない！レンジ唐揚げサラダ

  • 2021年6月23日 19:27
  • 副菜
  • 10分

  電子レンジあと一品サラダお弁当アイデア料理簡単レシピシニアおつまみ子供時短ヘルシーグリーンリーフポン酢しょうゆベビーリーフ焼肉のたれ調味料レモン汁唐揚げ鶏もも肉サラダ油レンジごま油玉ねぎサラダ唐揚げ

  唐揚げサラダって美味しい！でも揚げるのは面倒・・・・な時のお助けレンジ唐揚げ。チンする間にサラダの準備をしておけば短時間で作れます。唐揚げの味付けは調味料２つだから迷わず缶単に作れるよ！お弁当にもg...

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