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    副菜

    砂肝とししとうのコチュジャン炒め

    • 投稿日2016/10/02

    • 更新日2024/01/12

    • 調理時間15

    ピリ辛でちょっと濃いめの味付けのおつまみです。

    材料4人分

    • 砂肝
      200g
    • ししとう
      100g
    • にんにく
      1片
    • しょうが
      1片
    • 長ねぎ
      5cm
    • A
      コチュジャン
      大さじ1
    • A
      みそ
      大さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • 白いりごま
      小さじ1
    • ごま油
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    銀皮は固いので、取ると食べやすいですが、歯ごたえが好きな方は、皮をつけたまま、皮に直角にして切ると食べやすいと思います。

    • 1

      砂肝は、銀皮をそぐようにして取り、厚みを半分に切る。 (皮の歯ごたえが好きな方は、銀皮をつけたまま、銀皮に直角に、4つに切る) 酒(分量外小さじ1程度)と塩少々を揉みこむ。

    • 2

      ししとうは軸を切り、包丁の先で切り込みを入れる。 にんにく、しょうが、長ねぎはそれぞれみじん切りにする。

    • 3

      フライパンに、ごま油とにんにく、しょうが、長ねぎを入れて中火にかけ、香りがしてきたら、砂肝、ししとうを入れて炒める。

    • 4

      A コチュジャン大さじ1、みそ大さじ1/2、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1を合わせてフライパンに入れて炒め合わせ、長ねぎ、白いりごまを加える。

    レシピID

    143108

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    笠原知子
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    笠原知子

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。

    「料理家」という働き方 Artist History