唐辛子の辛さと、花椒のしびれに食欲がわく肉みそです。 フジッコ 蒸し大豆を加えてヘルシーにボリュームアップ。 ご飯にかけたり、麺にのせたり、レタスに包んでおつまみにも。
豆板醤、花椒の分量はお好みで加減してください。豆板醤を増やす場合は塩味が強くなるので、醤油の量を減らしてください。 ♯フジッコタイアップ
玉ねぎは、にんにく、しょうがは、それぞれみじん切りにする。
フライパンにごま油、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて弱火にかける。香りが出てきたら、玉ねぎを入れて中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたら豚ひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。
肉がほぐれたら、フジッコ 蒸し大豆を加え、A 味噌大さじ1、みりん大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、酢小さじ1、醤油小さじ1、水大さじ1を入れて炒め合わせ、花椒を加える。
★フジッコ 蒸し大豆を使います。
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笠原知子
料理家・フードコーディネーター
フードコーディネーター・ スパイス香辛料ソムリエ・ パソコンインストラクター 素材の組み合わせ、スパイスや香味野菜使いなど、 家庭料理に一工夫加えて、 お酒とともに楽しむ普段の食卓が、 より賑やかになるようにレシピを考えています。