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副菜

蒸し大豆たっぷり麻辣肉みそ

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  • 15

唐辛子の辛さと、花椒のしびれに食欲がわく肉みそです。 フジッコ 蒸し大豆を加えてヘルシーにボリュームアップ。 ご飯にかけたり、麺にのせたり、レタスに包んでおつまみにも。

材料4人分

  • フジッコ 蒸し大豆
    1袋(100g)
  • 豚ひき肉
    150g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • にんにく
    1片
  • しょうが
    1片
  • ごま油
    小さじ2
  • 豆板醤
    小さじ1
  • A
    味噌
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    大さじ1
  • 花椒
    小さじ1/4~(パウダー)

作り方

  • 1

    玉ねぎは、にんにく、しょうがは、それぞれみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて弱火にかける。香りが出てきたら、玉ねぎを入れて中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたら豚ひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。

  • 3

    肉がほぐれたら、フジッコ 蒸し大豆を加え、A 味噌大さじ1、みりん大さじ1/2、砂糖大さじ1/2、酢小さじ1、醤油小さじ1、水大さじ1を入れて炒め合わせ、花椒を加える。

  • 4

    ★フジッコ 蒸し大豆を使います。

    蒸し大豆たっぷり麻辣肉みその工程4

ポイント

豆板醤、花椒の分量はお好みで加減してください。豆板醤を増やす場合は塩味が強くなるので、醤油の量を減らしてください。 ♯フジッコタイアップ

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質問

笠原知子
  • Artist

笠原知子

料理家・フードコーディネーター

  • フードコーディネーター

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