主食
簡単味付け！お茶漬けでオイルおにぎり
5分
- エネルギー380kcal
- 炭水化物74.5g
- 脂質5.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質72.0g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
暖かいごはにお好みのお茶漬けとごま油を混ぜ合わせただけの簡単味付けのオイルおにぎりです。 懐かしくクセになる味です。
作り方
- 1
ごはんをボウルに入れて、お茶漬けとごま油を加えてよく混ぜ合わせる。
- 2
1を2等分して握り、海苔を巻く。
ポイント
お茶漬けの味を変えるだけで、いろいろな味が楽しめます。
レシピID：136720
更新日：2016/03/14
投稿日：2016/03/14
作ってみた！
みぃ2018/11/19 07:23
こんにちは。娘が永谷園のお茶漬けの素に欅坂46のプロマイドがついてるからと、大人買いしお茶漬けの素のアレンジを考えていた最中、こちらのレシピを見つけました！いま、戴きました！美味しい！！助かりました！
