副菜

ご飯のお供に♡ピリッと辛さがクセになるなすのわさび漬け

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  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付けはたった2つで失敗知らず♪ ピリッと辛く、ほんのりきいたワサビの風味でさっぱり食べれるナスのお漬物です! ご飯のお供に、お茶漬けに、お酒のあてにもとっても合います♡

材料2人分

  • ナス
    2本
  • 小さじ1
  • 大葉
    2枚
  • A
    味ぽん
    大さじ2.5
  • A
    わさびチューブ
    5cm

作り方

  • 1

    ナスは縦半分に切ってから、斜めに切りにする。 塩をかけてもみ込み、5分ほど置いてからしっかりと水気を絞る。 大葉は千切りにする。

  • 2

    A 味ぽん大さじ2.5、わさびチューブ5cmを入れて、よく混ぜ合わせる。

  • 3

    器に盛り、大葉の千切りをトッピングする。

ポイント

ナスから出た水分は、しっかりと絞ってください。 味ぽんは、醤油or麺つゆでも代用可能です。

作ってみた!

質問

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