副菜

お家で食べるハワイの味♡めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプ

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんにくとオリーヴオイルで炒めた、ハワイの名物ガーリックシュリンプ♡ ぷりっぷり食感のエビは食べ出すとついつい手が伸びて止まらなくなります。 ご飯にもパンにも相性バッチリで主食を選ばず、エビの旨みをめいいっぱい味わえます! ご自宅で簡単に楽しめますので是非どうぞ!

材料2人分

  • バナメイエビ
    200g
  • にんにく
    ひとかけ
  • ドライパセリ
    少々
  • A
    オリーヴオイル
    大さじ2
  • A
    少々
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    にんにくはみじん切りにする。

    お家で食べるハワイの味♡めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプの工程1
  • 2

    バナメイエビは殻を剥き、背ワタを取り除いてサッと水洗いし水気を拭く。 にんにくとA オリーヴオイル大さじ2、塩少々、レモン汁小さじ1と揉み込んで10分ほど置く。

    お家で食べるハワイの味♡めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプの工程2
  • 3

    フライパンに1を漬け汁ごと入れて中火にかけ、バナメイエビの色が変わったらバターを入れて全体的に馴染ませる。

    お家で食べるハワイの味♡めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプの工程3
  • 4

    器に盛り、ドライパセリを振りかける。

    お家で食べるハワイの味♡めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプの工程4

ポイント

えびは焼きすぎると固くなるので火を通す程度でOKです。 フライパンに並べてから火をつけてください。 火が強すぎると焦げちゃうので注意してくださいね! むきエビでも代用可能です。 にんにくの方が味がしっかり出て美味しく召し上がっていただけますが、無い場合はにんにくチューブでも代用可能です。

作ってみた!

  • ななママ
    ななママ

    2021/02/07 22:14

    エリンギとしめじも一緒に炒めました!レモンでさっぱり食べれました!美味しかったです*^^*♡

質問

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