副菜
トマトときゅうりのツナ入り棒棒鶏風ごまだれサラダ
投稿日2021/06/10
更新日2021/06/10
調理時間5分
台所に立ってから立った5分で完成！ めっちゃお手軽なやみつきサラダです。 なんてたってこの手作りタレが超絶品！ 冷蔵庫で1日置くとタレが馴染んで更に美味しい♡ 作り置きにも超絶オススメです。
材料2人分
- トマト1個
- きゅうり1/2本
- ツナ缶70g
- いりごま適量
- A醤油・味噌・酢・ごま油各小さじ2
- A砂糖小さじ1
- Aにんにくチューブ3cm
- Aすりごま大さじ1
作り方
ポイント
きゅうりはできるだけ細く切ってもたっら方が味が馴染みます。 ツナ缶の油は軽く切る程度でOKです。 もし気になるからはしっかり切ってください。 この場合ごま油「小さじ2→大さじ1」に変更して調理してください。 作り置き可能です。 冷蔵保存で3日以内に食べ切るようにしてください。
- 1
トマトは乱切りにする。
- 2
きゅうりは細切りにする。
- 3
ボウルにトマトときゅうりと軽く油を切ったツナ缶、A 醤油・味噌・酢・ごま油各小さじ2、砂糖小さじ1、にんにくチューブ3cm、すりごま大さじ1を入れてしっかりと和える。
- 4
器に盛り、いりごまを散らす。（お好みで）
レシピID
414455
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あみん
料理家
育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする！おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です！