副菜
のり塩バターじゃがコーン
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物32.5g
- 脂質8.5g
- たんぱく質4.2g
- 糖質30.5g
- 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ただレンチンして和えるだけの超簡単スピードレシピです！ とってもシンプルな味付けですが無難な美味しさで箸が止まりません。 幅広く愛されるのり塩味♪ 日持ちするので作り置きにもオススメです。
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥いて水洗いし、水気は拭き取らず耐熱容器に入れて上から濡れたキッチンペーパーを乗せる。 ふんわりとラップをしてレンジ500w6分30秒加熱する。
- 2
じゃがいもをフォークなどで潰して温かい温かいうちにバターを入れて溶かし、A コーン30g、青のり大さじ1、塩小さじ1/3を入れてしっかりと和える。
ポイント
レンジの加熱時間はお使いのメーカーや型式で調整してください。 竹串をさしてスッと通ればOKサインです。 作り置きの場合は冷蔵保存で3日以内に食べ切るようにしてください。
レシピID：421336
更新日：2021/10/18
投稿日：2021/10/18
作ってみた！
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- Artist
あみん
料理家
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