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マンゴーミニパフェ

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物39.0g
  • 脂質12.0g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質38.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちでミニパフェ! 家にある小さなカップやグラス、瓶などで簡単に出来るお手軽パフェです。 マンゴーアイス、ピューレ、ホイップクリームは、市販のものを使い簡単に!!

材料1人分

  • マンゴーアイス(市販)
    1個
  • ビスケット
    2枚
  • マンゴー
    1/4個
  • ホイップクリーム
    適量
  • マンゴーピューレ
    少々

作り方

  • 下準備
    マンゴーは、食べやすい大きさにカットしておきます。

  • 1

    マンゴーアイス(市販)は、1番上にのせる分を丸くくり抜き、クッキングシートにのせて冷凍庫で冷やしておきます。

  • 2

    小さなグラスやコップ、瓶などを用意します。 1番下に、砕いたビスケットを敷きます。

    マンゴーミニパフェの工程2
  • 3

    残りのマンゴーアイスを入れます。

    マンゴーミニパフェの工程3
  • 4

    ホイップクリームを絞り、マンゴーをのせます。

    マンゴーミニパフェの工程4
  • 5

    ❹に❶をのせ、残りのマンゴーを飾ります。 ホイップクリームを絞り、マンゴーピューレをかけたら完成です。

ポイント

ビスケットは、コーンフレークやグラノーラなどを使っても良い。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら