Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単!タレが旨すぎ!!男子が喜ぶ『豚バラのうまだれ焼き』

    簡単!タレが旨すぎ!!男子が喜ぶ『豚バラのうまだれ焼き』 23分前

    213人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】

    胃袋がっちり系♪ねぎだく旨だれで食べる油淋豚【豚こまで時短】 32分前

    151人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レンチンスポンジとチーズクリームトライフル

    たっきーママさんがレシピを投稿しました!3時間前

  4. 鶏手羽先とバゲットのトースターオイル焼き

    たっきーママさんがレシピを投稿しました!3時間前

  5. ブロッコリーとツナのめんつゆ煮【#作り置き#スピード#弁当】

    ブロッコリーとツナのめんつゆ煮【#作り置き#スピード#弁当】 3時間前

    いつもありがとうございます!ブロッコリーは、必ずしも下ゆでする必要はないと思います!こちらは煮込むので、逆に下ゆですると食感も色味も悪くなります〜。綺麗に洗えば問題ないです!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

粉類無し!低糖質!アボカドのガトー・インビジブル

10
ガトーインビジブルの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.05.04

分類主食

調理時間: 10分(焼き時間は除く。)

ID281000

きゃらきゃら

カワイイ食卓♪ヒロインrecipe

粉類を一切使わずに作る、低糖質のおかず系ガトーインビジブル。
ヘルシーなので、ダイエット中の方にもおすすめ‼️
小さくカットして、ピンチョス風にすれば女子会にもぴったりなの1品に。

牛乳パックを使って、トースターで簡単に出来るレシピです。

ガトーインビジブル トースター 女子会 ヘルシー ダイエット おかず系ガトーインビジブル シニア 簡単 アボカド おもてなし 牛乳パック 低糖質 牛乳パック型
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(牛乳パック(生クリームパック)2個分)
クリームチーズ 60g
バター 60g
1個
アーモンドパウダー 60g
アボカド 1個
ハム 8枚
スライスチーズ(チェダー) 8枚
作り方
Point!
焼き時間と温度はトースターによって違うので、様子を見ながら調整して下さい。
  1. 牛乳パックで型を作ります。底から5cmの高さのところで切る。(生クリームパックだと、蓋の部分を切り取るだけでok)
    型に合わせて、クッキングシートを敷いておく。
  2. クリームチーズとバターは耐熱容器に入れて、600wで30秒程レンチンして、柔らかくして混ぜる。
  3. 卵を加えて、 ホイッパーで混ぜる。
  4. アーモンドパウダーを加えて混ぜる。
  5. アボカドを薄切りにし、❸に加える。
  6. アボカドを潰さないように手で優しく混ぜる。
  7. ハムとスライスチーズは2枚ずつ重ねて、型に合わせて四角く切っておく。
  8. 型に薄く❺の生地を敷き詰める。
  9. ハムを2枚ずつ入れ、❺の生地を薄く敷き詰める。
  10. スライスチーズを2枚ずつ入れ、❺の生地を薄く敷き詰める。
  11. ❽❾を、もう1度繰り返し、スライスチーズの切れ端は上にのせ、アルミホイルで型全体を包む。
  12. 250度のオーブントースターで30分焼き、上を開ける。
  13. このまま5分程焼いて、表面がこんがりとしたら完成。
  14. 冷まして、4等分して、お好みで黒オリーブと一緒に串に刺してピンチョス風にしても良い。
20 179
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ
    お米でおいしく健康に!金芽米とロウカット玄米のレシピ この特集を読む
  2. PR お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」
    お肉をやわらかく仕上げて♪「ポットロースト」 この特集を読む
  3. PR 毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中! この特集を読む
  4. Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ この特集を読む
  5. PR サイバーマンデー実施中!さまざまな調理器具もお買い得に♪
    サイバーマンデー実施中!さまざまな調理器具もお買い得に♪ この特集を読む
  6. PR 電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ
    電子レンジで簡単に!埼玉県産ブロッコリーのパパッとレシピ この特集を読む
  7. PR レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ
    レンジで簡単!カラフル野菜のチーズフォンデュ この特集を読む
  8. PR 「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず
    「京風割烹 白だし」で簡単とろける美味しさの白菜おかず この特集を読む
  9. PR クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪
    クリスマスにイチオシ!チキンとポテトの簡単&豪華レシピ♪ この特集を読む
  10. PR サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし
    サプライズ感のある盛り付けで、おもてなし この特集を読む
  11. PR チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪
    チーズでとろ~り!牛肉のガーリックソテー♪ この特集を読む
  12. PR 洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」
    洗い物が少なく、簡単に作れる♪「鶏むね肉のホイル焼き」 この特集を読む
  13. PR BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋
    BRUNO crassy+で野菜たっぷり華やか鍋 この特集を読む
  14. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ポテサラ (31) ヘルシー×鍋物 (20) おもてなし×水切りヨーグルト (18) シニア×純正ごま油 (11) おかず系ガトーインビジブル×ガトーインビジブル (3) アボカド×黒こしょう (3) ガトーインビジブル×電子レンジ (3) ダイエット×黒酢 (3) トースター×鶏ひき肉 (3) 低糖質×鶏肉料理 (3) 女子会×黒糖 (3) 牛乳パック×菜の花 (3) 牛乳パック型×簡単レシピ (3)
もっと見る

「低糖質 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは