超簡単!レンチンして混ぜるだけ、焼かないレアチョコケーキ。 ヨーグルトを使ってヘルシーに!
ギリシャヨーグルトは、水切りヨーグルトでもよい。
リッツは、ビニール袋やジップロックに入れて、麺棒で細かく叩く。
溶かしバターを加え、よく揉んで混ぜる。
これを、型の底に押しながら敷き詰める。
耐熱容器に、板チョコを割り入れ500wで1分〜1分30秒程レンチンする。
取り出して、チョコが完全に溶けるまでよく混ぜる。
5の上にギリシャヨーグルトをのせて、500wで30秒レンチンする。
取り出して、なめらかになるまで混ぜる。
型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったら型から外す。
ジャックオランタンを書く場合は、チョコペンを湯煎で溶かし、オレンジと黄色を交互に書いて、かぼちゃの形にする。緑でヘタをつけ、乾いたら、黒で目、鼻、口を書く。
353734
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。