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    材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョン

    • 投稿日2018/09/11

    • 更新日2018/09/11

    • 調理時間10

    超簡単!レンチンして混ぜるだけ、焼かないレアチョコケーキ。 ヨーグルトを使ってヘルシーに!

    材料4人分12cm丸型

    • リッツ
      50g
    • 溶かしバター
      大さじ2
    • 板チョコ(ブラック)
      4枚(200g)
    • ギリシャヨーグルト
      200g

    作り方

    ポイント

    ギリシャヨーグルトは、水切りヨーグルトでもよい。

    • 1

      リッツは、ビニール袋やジップロックに入れて、麺棒で細かく叩く。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程1
    • 2

      溶かしバターを加え、よく揉んで混ぜる。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程2
    • 3

      これを、型の底に押しながら敷き詰める。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程3
    • 4

      耐熱容器に、板チョコを割り入れ500wで1分〜1分30秒程レンチンする。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程4
    • 5

      取り出して、チョコが完全に溶けるまでよく混ぜる。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程5
    • 6

      5の上にギリシャヨーグルトをのせて、500wで30秒レンチンする。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程6
    • 7

      取り出して、なめらかになるまで混ぜる。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程7
    • 8

      型に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったら型から外す。

      材料4つ!ヨーグルトレアチョコケーキ〜ハロウィンバージョンの工程8
    • 9

      ジャックオランタンを書く場合は、チョコペンを湯煎で溶かし、オレンジと黄色を交互に書いて、かぼちゃの形にする。緑でヘタをつけ、乾いたら、黒で目、鼻、口を書く。

    レシピID

    353734

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    きゃらきゃら
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    きゃらきゃら

    カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

    食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。

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