火を使わずにレンジで出来るたらこ人参に、大葉を加えてさっぱりと仕上げました。あと1品や、お弁当のおかずにぴったりです。
加熱時間は、レンジや容器によって変わってくるので、様子を見ながら調整して下さい。
耐熱ボウルに、千切りにした人参、サラダ油を入れてて、レンジ【600w】で1分加熱する。
みりんと、皮から外したたらこを入れて混ぜ、レンジ【600w】で1分加熱する。
粗みじん切りにした大葉を加えて混ぜ、お皿に盛り付け、細かくちぎった海苔をのせる。
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2023/11/01 20:33
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。