Name: 椎茸たっぷり！椎茸の鶏つくね詰め【低糖質・お弁当】
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも挽肉 180g; 玉ねぎ 1/8個; 椎茸 9個; おからパウダー 小さじ1/2; 味噌 大さじ1/2; 醤油 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【天才的に旨い！鶏肉のオニオンポン酢ソテー】玉ねぎソースが◎

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

糖質オフダイエット成功の秘訣って？ポイントと低糖質レシピをチェック

「しいたけ×肉詰め」25選｜思わず作りたくなる

鶏もも挽肉

玉ねぎ

椎茸

おからパウダー

味噌

醤油

野菜

きのこ

しいたけ

ひき肉

つくね

お弁当

鶏ひき肉

ヘルシー

ダイエット

和風

糖質制限

椎茸たっぷり！椎茸の鶏つくね詰め【低糖質・お弁当】

カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

椎茸たっぷり！椎茸の鶏つくね詰め【低糖質・お弁当】の作ってみた！一覧

「椎茸たっぷり！椎茸の鶏つくね詰め【低糖質・お弁当】」の作ってみた！一覧

人気急上昇中のレシピ