アメリカ生まれのハイカロリーなサンドイッチ、プレスリーサンド。 ベーコン、ピーナッツバター、バナナをたっぷりとサンドしたお菓子感覚で食べられるサンドイッチです。 ハイカロリーで腹持ちがよいので、体力を使う登山などにおすすめです。
バナナは、柔らかくなるまでじっくりと焼いた方が美味しいです。
・バターは、室温に戻すかレンチンで柔らかくし、塗りやすくしておく。 ・バナナは、横半分、縦半分に切り4等分にする。
食パン(8枚切り)は、片面にバターを塗る。ホットサンドメーカー又はフライパンでバターを塗った面をこんがりと焼き色が付くまで焼き取り出しおく。
(1)のホットサンドメーカー又はフライパンで、ベーコン(ハーフ)を両面焼き取り出しておく。 次に、バターを入れて溶かし、バナナを入れて両面焼き色が付くまで焼く。
(1)の食パン2枚の焼き色が付いてない方に、ピーナッツバターをたっぷりと塗る。 1枚の上にベーコンを3枚並べ、その上にバナナを並べて蜂蜜をかけ、更にベーコン3枚を並べてのせる。 最後に、もう1枚の食パンをのせて半分に切る。
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2023/10/20 09:18
2023/07/29 19:10
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく! 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。