2023/05/12
10分
きゃらきゃら
沖縄料理のにんじんしりしり。みりんや砂糖などは加えずに、糖質オフに仕上げました。
2023/05/09
15分
ケーキみたいな、可愛いフルーツ牛乳寒天。砂糖の代わりに、ラカントSを使い糖質オフに仕上げました。
2023/04/23
55分
抹茶味のオペラです。工程が多くて難しいイメージのオペラを、なるべく工程や材料をはぶき簡単にしました。
2023/04/21
30分
糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。
2023/04/20
ブルーのグラサージュが涼しげな、ドリップケーキです。誕生日、記念日のデコレーションケーキにぴったり!
2023/04/07
20分
オートミールを使った、低糖質のふわふわパンケーキ。糖質制限・ダイエット中の方におすすめです。
2023/04/06
ご飯の代わりにオートミールを使用し、きのこなどの野菜をたっぷりと加えた低糖質のオムライスです。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。
2023/04/03
生クリームをたっぷりのせた苺タルト。砂糖の代わりにラカントSを使い、低糖質に仕上げました。
2023/04/01
漬け込み不用!!単時間で簡単に出来る、サワラの西京焼きです。砂糖の代わりにラカントSを使い、低糖質に仕上げました。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
プロフィール
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフ...
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2018.09.26
ほかの人にはない、自分の「強み」を仕事に活かす
料理家さんの想いをお送りする「Artist History」。きゃらきゃら(小林睦美)さんがその第8回目に登場しました。きゃらきゃらさんのここまでの道のりや、料理研究家としての想いをお聞きしました!
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