きゃらきゃらのレシピ一覧 (1568件)

きゃらきゃら

低糖質の肉団子と白菜の春雨スープです。スープの味付けには、酒やみりんを使わずに糖質オフに仕上げました。肉団子も、つなぎの片栗粉などは使わずに糖質オフ。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

トースターで簡単に出来る、たらのマヨ焼きです。パン粉の代わりにおからパウダーをのせて、低糖質に仕上げました。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

副菜やおやつ、お弁当のおかずにも。やみつきになる美味しさ！！絶品、さつまいもの塩バター焼きです。

きゃらきゃら

糖質制限中の方におすすめの低糖質弁当です。

きゃらきゃら

お弁当のおかずに！くるくる竹輪のマヨ磯辺焼きです。揚げずにトースターで簡単に出来ます。

きゃらきゃら

レンジで3分！！簡単に出来る、豆苗の豚肉巻きです。低糖質なので、糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

糖質の吸収抑制効果があると言われる、スーパーフードの菊芋を使ったきんぴらです。砂糖なしで、更に低糖質に仕上げました。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

鶏のスペアリブを使った、甘辛チキンです。砂糖の代わりに、ラカントSを使って低糖質に仕上げました。糖質制限、ダイエット中の方におすすめです。

きゃらきゃら

砂糖の代わりに、ラカントSを使った低糖質の煮りんごで作る、糖質オフのアップルパイです。糖質制限中なのに、どうしてもアップルパイが食べたくなった時に！