主食

雪見鍋

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  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物12.8g
  • 脂質36.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柑橘類はレモンの他に柚子やかぼすでも美味しいです。

材料2人分

  • 大根
    1/2本
  • 豚ばら薄切り
    200g
  • 長ねぎ
    1本
  • しょうが
    1かけ
  • ごま油
    大さじ1
  • 鶏がらスープ
    1カップ
  • レモン
    少々

作り方

  • 下準備
    材料の大根をおろす。 しょうがはみじん切りにする。 長ねぎは5センチ程度の白髪葱にする。 豚ばらは1口大に切る。

  • 1

    土鍋にごま油をひき、しょうがと豚肉を炒める。

    雪見鍋の工程1
  • 2

    お肉が炒まったところに鶏がらスープを加えて、温まったら火を止めて白髪葱とレモンのスライスを加えて出来上がり。 お好みで醤油、七味や柚子胡椒で食べて下さい。

ポイント

大根おろしは水少々と大根をミキサーに入れて大根おろしが出来ます。

作ってみた!

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