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    40代二人暮らしの週3料理、週4冷凍作り置き生活by小平文★真空シーラー狂40代二人暮らしの週3料理、週4冷凍作り置き生活

    小平文★真空シーラー狂
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    小平文★真空シーラー狂

    プロフィール

    小平文(こだいらあや) 料理家/フードフォト/家庭用真空パック機(シール器)専門家 ◎40代2人暮らしのおいしさ重視の冷凍作り置き生活   ◎多めに作ってアレンジしやすい状態で冷凍する  『自宅をフ...

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