Name: 副菜に！ほうれん草とコーンのツナマヨ和え♪
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Ingredients: ほうれん草 1束; コーン缶 50ｇ; ツナ缶 1缶; マヨネーズ 大さじ3; 醤油 小さじ1/2; にんにくチューブ 3ｃｍ; 塩こしょう 適量

2021.04.19

分類副菜

調理時間： 10分

ID 411202

Natsu

誰でも作れる簡単・節約レシピ

レンジで作れる簡単副菜です♪

ちょびっと入れるにんにくと醤油が味を引き立たせてくれます！

材料2人分

	ほうれん草	1束(150～200ｇ)
	コーン缶	50ｇ
	ツナ缶	1缶(70ｇ)
A	マヨネーズ	大さじ3
A	醤油	小さじ1/2
A	にんにくチューブ	3ｃｍ
A	塩こしょう	適量

作り方

Point!

コーン缶はしっかり水気を切ってください。
耐熱ボウルはすべての食材が入りきる大きさのものを使っています。

ほうれん草はしっかり洗って根元を切り落とし、5ｃｍくらいにざく切りにする。
耐熱ボウルに入れ600ｗのレンジで3分加熱し、粗熱が取れたら水気を切る。
コーン缶、ツナ缶、A
マヨネーズ大さじ3、醤油小さじ1/2、にんにくチューブ 3ｃｍ、塩こしょう適量
を入れよく混ぜる。

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