副菜に!ほうれん草とコーンのツナマヨ和え♪

10

2021.04.19

分類副菜

調理時間: 10分

ID 411202

Natsu

誰でも作れる簡単・節約レシピ

レンジで作れる簡単副菜です♪

ちょびっと入れるにんにくと醤油が味を引き立たせてくれます!

    材料

    2人分
    ほうれん草 1束(150~200g)
    コーン缶 50g
    ツナ缶 1缶(70g)
    A
    マヨネーズ 大さじ3
    A
    醤油 小さじ1/2
    A
    にんにくチューブ 3cm
    A
    塩こしょう 適量

    作り方

    ポイント

    コーン缶はしっかり水気を切ってください。
    耐熱ボウルはすべての食材が入りきる大きさのものを使っています。
    1. ほうれん草はしっかり洗って根元を切り落とし、5cmくらいにざく切りにする。
    2. 耐熱ボウルに入れ600wのレンジで3分加熱し、粗熱が取れたら水気を切る。
    3. コーン缶、ツナ缶、A

      マヨネーズ 大さじ3、醤油 小さじ1/2、にんにくチューブ 3cm、塩こしょう 適量

      を入れよく混ぜる。
    1 132

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