副菜
キャベツのじゃこポン和え【レンチンで簡単！5分副菜】
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質4.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キャベツをざく切りにしてレンジで加熱したら じゃこと調味料と合わせるだけ！ ポン酢だけのシンプルな味付けで ちりめんじゃこやキャベツの旨みを 邪魔しません(*'ω'*)
作り方
- 1
キャベツはざく切りにしたら ボウルに入れてラップをし600ｗで2分加熱する。 冷凍ちりめんじゃこは解凍し水気を切る。
- 2
1、A ポン酢大さじ1、ごま油小さじ1、白いりごま大さじ1を合わせる。
