コチュジャンの甘辛味とキムチの辛味が イワシの旨味にとてもよくあいます! にんにくの香りでイワシの臭みもとれて、 〈BRUNO マルチ圧力クッカー〉でボタンひとつで骨まで柔らかく 皮も綺麗に仕上がります! 火を使わずできる夏場にぜひおススメの一品です。 作り置きにも最適で、 冷めても美味しく、白ご飯にもお酒のあてにもサイコーです!
下準備
・イワシは頭とワタを取り除き、洗って水気を拭き取り塩を振って少し置き、出てきた水分を拭き取る。
・人参はせんぎりにする。
マルチ圧力クッカーの内鍋にA 水100ml、酒1/3カップ、コチュジャン大さじ1と1/2を加えてよく混ぜあわせ、イワシを並べる。
キムチ、にんにく、人参を上に乗せて本体にセットし、【マニュアル】ボタンを押して加圧時間を30分にセットしてスタートする。
加圧が終わり、圧力表示ピンが下がったら出来上がり。
コチュジャンの代わりに砂糖と濃い口醤油を使ってもできます。
レシピID:378152
更新日:2019/07/30
投稿日:2019/07/30