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タピオカ基本の茹で方〜おうちで簡単!もっちもち食感

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蒸らし時間30分を除く
  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物33.5g
  • 脂質0g
  • たんぱく質0g
  • 糖質33.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちで茹でたタピオカは ふっくらもちもちツヤツヤ〜♪ 多めに茹でて冷凍保存しておけば いろんなアレンジにも楽しめて 砂糖の量も調整できるので ヘルシーに楽しめちゃいますね!

材料4人分(約4杯分)

  • タピオカ
    50g(乾燥(大粒))
  • 1L

作り方

  • 1

    鍋に水を入れて火にかけ沸騰したらタピオカを入れ、中火で蓋をして30分茹でる。 *グラグラ沸いている中へ入れ、対流するぐらいのお湯加減で茹でることでタピオカ同士、または鍋底へのくっつきを防げます。

    タピオカ基本の茹で方〜おうちで簡単!もっちもち食感の工程1
  • 2

    火を止めて蓋をしたまま30分蒸らす。 *蓋を開けずしっかり蒸らしてもちっとしあげます。30分以上経ってしまっても大丈夫です。

  • 3

    ざるにあげて冷水で洗い流しヌメリをとる。 *つるっともちもちに仕上げるコツ!

    タピオカ基本の茹で方〜おうちで簡単!もっちもち食感の工程3
  • 4

    グラスにタピオカ、濃縮紅茶、牛乳、氷を入れたらタピオカミルクティーのできあがり!

    タピオカ基本の茹で方〜おうちで簡単!もっちもち食感の工程4
  • 5

    茹でて余ったタピオカは一回分づつに小分けにしてラップに包み、 保存袋に入れて冷凍庫に保存します。 食べるときに電子レンジ600wで1分弱加熱し、お好みのドリンクに入れて楽しめます。

    タピオカ基本の茹で方〜おうちで簡単!もっちもち食感の工程5

ポイント

☆甘みがしみ込むタイプの”黒糖タピオカ”の茹で方のレシピはこちらから →レシピID 379446 https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/379446 *タピオカフルーツみるく*のレシピはこちらから →レシピID 379447 https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/379447

作ってみた!

質問

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ふじたかな
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ふじたかな

料理家・料理ブロガー・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 家庭料理技能検定準一級
  • コムラード・オブ・チーズ