主食

ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物97.8g
  • 脂質20.5g
  • たんぱく質26.8g
  • 糖質92.5g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパン1つでできる 牛乳だけでクリーミィ♪ しめじのうま味でコクプラス~ 時短簡単な濃厚明太クリームパスタ☆ ランチにすぐでき! おすすめです⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

材料2人分

  • しめじ
    100g
  • スパゲッティ
    200g
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 牛乳
    400ml
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 明太子
    60g
  • バター
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    しめじは根元を切り落とし、バラバラにする。

  • 1

    フライパンにオリーブ油を熱し、中火でしめじを焼く。

    ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!の工程1
  • 2

    しめじに焦げ間がつくまで炒めたらスパゲッティを半分に割ってばらばらと加え、ざっくり混ぜる。

    ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!の工程2
  • 3

    水1カップを加えてフタをし、中火で3~4分加熱する。

    ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!の工程3
  • 4

    パスタのくっつきをほぐしながら菜箸でまぜ、牛乳と顆粒コンソメを加えフタをして中火で5分加熱する。

    ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!の工程4
  • 5

    明太子、バターを加えて混ぜ合わせ火を止める。

    ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!の工程5

ポイント

*スパゲッティは1.6mmの茹で時間7分のものを使ったレシピです。細めタイプや早ゆでタイプの場合は、牛乳を入れてからの時間を3分で煮て様子を見てください。 *フライパンの上でアルデンテぐらいで火を止めるのがベスト。冷めているうちに水分を吸い込んでもっと柔らかくなります。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/02/20 21:20

    しめじ明太クリームスパゲッティ🧡🍄‍🟫🩷🥛🧈🌿🍝💫✨ 今日のランチはちゃちゃっとワンパン🍳パスタ🍝に〜💜🥳💫✨✨ こんがり焼き目の付いたしめじ🍄‍🟫に、ミルク🥛のまろやかなコクと、コンソメ🧡のコクと、バター🧈が効いた、ピリッとプチプチ明太子🩷のソースが絡んで、コクがあって濃厚でクリーミーで、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 生クリームも、小麦粉もナシで、コクと濃厚さとクリーミーさができちゃう〜💖😽💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ かなさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(ワンポットdeしめじ明太クリームスパゲッティ*牛乳でOK!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら