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    副菜

    山のあわび!?エリンギのバターソテー

    • 投稿日2020/11/17

    • 更新日2020/11/17

    • 調理時間10

    エリンギがまるであわびのような食感に! ジュッと出てくるエリンギの旨味を堪能できます。 洋風おかずの副菜や付け合わせにおすすめです♡

    材料2人分

    • エリンギ
      100g
    • 有塩バター
      10g
    • ピュアオリーブ油
      小さじ1(サラダ油OK)
    • 白ワイン
      小さじ1/2
    • 少々
    • 黒胡椒
      少々
    • イタリアンパセリ
      少々

    作り方

    ポイント

    ※エリンギを焼いている時に浮いてきたら押さえながら焼いてください。 ※エリンギが大きいようなら食べやすい大きさにカットしてくださいね。

    • エリンギは大きいものは縦に3等分、小さいものは縦に半分に切って、片面に鹿の子の切れ目(格子状の切れ目)を入れる。 イタリアンパセリは刻む。

      山のあわび!?エリンギのバターソテーの下準備
    • 1

      フライパンに有塩バターとピュアオリーブ油を中火で熱し、エリンギの両面をこんがりと焼く。

      山のあわび!?エリンギのバターソテーの工程1
    • 2

      白ワインを加えてさっと炒めたら、塩と黒胡椒で味をととのえ、最後にイタリアンパセリを加えてさっと混ぜる。

    レシピID

    401588

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「エリンギ」の基礎

    「パセリ」の基礎

    はらしおり
    • Artist

    はらしおり

    料理研究家

    • フードコーディネーター
    • J.S.A.ワインエキスパート

    歳を重ねると美容や健康が気になる。 でも、あまり手をかけずともおしゃれで健康的でおいしい食事がいい! 忙しく過ごす毎日、無理なく作れる、そんなレシピを心がけています。 見やすい動画もぜひご覧ください。 ≪資格≫ 日本ソムリエ協会 J.S.A.ワインエキスパート 日本フードコーディネート協会 フードコーディネーター1級 FLAネットワーク協会 食生活アドバイザー2級 日本中医食養学会 薬膳アドバイザー ≪受賞≫ ・コウケンテツさんの料理に合うスイーツのレシピコンテスト「三井製糖賞」 ・「Nadiaベスト動画賞」 ・フジッコ蒸し豆で簡単アレンジレシピコンテスト「フジッコ賞」 ・「Nadiaベストヒット賞」 ≪ブログ・ウェブサイトURL≫ https://lit.link/shiorihara ≪書籍掲載≫ ・フリーペーパー雑誌「ぽるたーた(2020年12月号)」にレシピ14品掲載 「Nadia Magazine 」vol.02,04,05,07にレシピ掲載 ≪レシピ開発≫ ・マルトモ株式会社様 ・東海漬物株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・キッコーマン食品株式会社様 ・マルハニチロ株式会社様 ・モンマルシェ株式会社様 ・株式会社明治様 ・三菱電機様 ・株式会社ぐるなび様 ≪企業様HPレシピ掲載≫ ・ヤマサ醤油株式会社様 ・タッパーウェアブランズ・ジャパン株式会社様 ・フジッコ株式会社様 ≪PR案件≫ ・日本ハム株式会社様、山田園茶舗様、株式会社吉野家様、日東紡績株式会社様、アヲハタ株式会社様

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