レシピカード

ホワイティ♡ももホワイティ♡もも
【ふきの葉の部分を有効活用】ふきの葉の佃煮
ふきの葉は捨てずにご飯のお供に♪ ごま油で炒めているので風味豊かな味わいになっています。 春の香りをお楽しみください! 【薬膳効果】 ふきは食物繊維が豊富で、冬に溜め込んだ腸の老廃物を排出する働きもあるため、春にぜひ摂りいれたい食材です。 但し、デトックス効果が強いので食べ過ぎは禁物です。

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