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    副菜

    大量使い切り!無限ごぼうの甘酢あん

    • 投稿日2022/02/23

    • 更新日2022/02/23

    • 調理時間15

    ごぼうがたくさん手に入ったら、大量消費におすすめの一品。 甘味と酸味がきいていて、ドンドン手が伸びます。 仕上げに加える白ゴマとごま油のコクが決め手! 食物繊維たっぷりで、調子も良くなりますよ。

    材料4人分

    • ごぼう
      1/2本
    • 200ml
    • 本みりん
      大さじ1
    • 米酢
      大さじ1
    • 醤油
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      大さじ1/2
    • A
      大さじ1/2
    • 白炒りごま
      適量
    • ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・早く仕上げたい時は薄めに、ごぼうの食感を楽しみたい時は厚めに切ってください。ぶつ切りもオススメです。 ・味をつける前に、ごぼうが柔らかくなってから確かめて、まだだったら追加で火入してください。酢や醤油を入れるとそれ以上柔らかくなりません。 ・ごま油がなければ他の油でもよいですが、その場合すりごまを使った方が風味が出ます。

    • 1

      ごぼうは斜め切りにする。

    • 2

      鍋にごぼうと水を入れて中火にかける。

    • 3

      沸騰したら中弱火(吹きこぼれない加減)にしてフタをし、10分ほど煮る。

    • 4

      フタを開けて本みりん、米酢、醤油を加えて3分ほど煮る。

    • 5

      A 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1/2を合わせてよく混ぜ、木べらなどで混ぜながら4に加える。とろみが出てきたら白炒りごまとごま油を加え、一煮立ちしたら火を止める。

    レシピID

    432129

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    fujinoniji 越野美樹
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    fujinoniji 越野美樹

    調理師•やさい料理家

    • 調理師

    1歳より新宿育ち。大手証券会社就職後、編集プロダクション・出版社勤務、湘南で約20年の惣菜店経営と料理教室講師を経て、2016年より新鮮で美味しい野菜が身近にある田舎暮らし。フルタイム勤務をしながら、副業で食関係のライターを楽しむシングルマザー。 不器用ながら、食べたいものはなんでも手作りがモットー。火加減や調理法を工夫して、野菜のおいしさを引き出す料理が得意。お腹いっぱい食べても元気に過ごせて、家族も喜ぶお料理を目指しています。趣味は美味しいものを食べることとピアノを弾くこと。 学生時代は、お祭り好きの静かな女と言われていました。

    「料理家」という働き方 Artist History