レシピカード

管理栄養士ぶんちゃん管理栄養士ぶんちゃん
フライパンで!鮭とエビの白味噌豆乳グラタン
豆乳とオリーブオイルで作るあっさりとしたホワイトソースのグラタンです。手軽にフライパンで作りました。とうもろこしの甘味と白味噌のコクがとてもよく合います。 食塩相当量(一人前):2.0g

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