レシピカード
管理栄養士ぶんちゃん
【作り置き】お野菜ひとつで。きゅうりの梅煮。
地味うまおかず。 足の速いきゅうりは煮物にしましょう。 きゅうりの大量消費にいかがですか。 箸休めやお弁当にもちょうど良くて、冷蔵庫に常備してあると心強いですよ。 皮をむいてしんなりとして味のしみこんだきゅうりは、生のきゅうりとは異なり、また異なる食感が楽しめます。 暑くなるこれからの季節にいかがでしょうか。 エネルギー（全量）：72kcal 食塩相当量（全量）：2.0g
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