ぶんちゃんの料理帖by管理栄養士ぶんちゃん

1149773さん、作ってくださりありがとうございます！✨スナップエンドウの代わりのオクラ、夏らしくてとってもステキです☺️✨こしょうもたっぷり効かせておいしそうです〜😆🫶うれしいお言葉をありがとうございます🥹もし良かったらまた作ってみて下さいね☺️

Akemiさん、早速作ってくださりありがとうございます！ガラスの器に入れて涼しげでとってもおいしそうです😊✨今の暑い季節、ねばねば良いですよね〜🤤✨もし良かったらまた作ってみて下さいね☺️

M＊Pさん、作って下さりありがとうございます！✨数ある肉巻きからこのレシピを選んで下さりありがとうございます🥹✨娘さんわかめお好きなのですね☺️🫶 盛り付けもキレイで、とてもおいしそうです〜！もし良かったらまた作ってみて下さいね☺️本当にありがとうございます！

ナムディさん、作って下さりありがとうございます♩チリパウダー入りで作ってくださったんですね！！✨ありがとうございます〜！とってもおいしそうです👍このスパイシーさがちょうど夏においしく感じて好きなんです…☺️💕 もし良かったらまたお試しくださいね。

ヴェルたんさん、作って下さりありがとうございます♩ 魚ニソ良いですよね〜ツナ缶よりもお安いし、なによりもおいしいので重宝しています😆👍 熱湯で戻すのですね😳✨私もやってみたいです☺️勉強になります✍️ もし良かったらまた作ってみてくださいね！

ゆみさん、作って下さりありがとうございます😊✨このレシピ、私も切り干し大根のポリポリ食感がお気に入りなんです👍☺️もし良かったらまだ作ってみてくださいね。

しらぴょんさん、作って下さりありがとうございます✨切子の青い器で涼しげでとっても素敵ですね🤍トマトの赤が良い彩りでおいしそう✨☺️もし良かったらまた作ってみてくださいね。

ma_miiさん、作ってくださりありがとうございます！ そうなんです、ねりごまのコクは和風色が強くなってしまうのですが、マヨだったら洋風でも合わせやすいんです。切り干し大根とインゲン豆のアレンジもいいですね！具沢山ですし、ひよこ豆もゴロゴロと入っていてとーってもおいしそうです🥺✨ 私も食べたくなってきました…🤤🤍 もしよかったらまた作ってみてくださいね☺️

１／アラ還の手習いさん、おはようございます♪ わーおきゅうとで試して下さったんですね！！✨✨私もおきゅうとめっちゃ好きなんですよ〜🥰😆でも、こちらのスーパーではなかなか手に入らないのでうらやましいです🫶胡瓜も足して下さったようで薬味もりもりでヘルシーですね👍✨夏らしくて良いですね〜🥰🥰 素敵なアレンジをして下さってありがとうございます。もし良かったらまた作ってみてくださいね☺️