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梅ジェラート 梅ジャム添え

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冷凍庫で固まる時間を除く
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物15.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質2.3g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

昨年作った梅シロップと、梅ジャムの残りを使いました。 (未開封だったので、カビもありませんでした) ほのかに梅の香りと甘酸っぱさが、美味しいです。 何より、簡単!

材料4人分

  • 無糖ヨーグルト
    200g
  • 梅シロップ
    60㎖
  • 梅ジャム
    適量

作り方

  • 1

    蓋のできる容器で、無糖ヨーグルトと梅シロップをグルグル混ぜて、冷凍庫で固める。(2時間以上)

  • 2

    ①を冷凍庫からだして、良い加減にかき混ぜ(クラッシュ)て、器に盛り、梅ジャムを添える。

ポイント

トッピングのジャムは、ブルーベリーや、オレンジジャム、果物でもよいと思います。 溶けやすいので、ご注意ください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

川端寿美香
  • Artist

川端寿美香

料理講師 野菜と魚の料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • べジフルビューティーセルフアドバイザー

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