レシピカード
こいけかおる
超簡単和物☆オクラのとろろ昆布和え
和えるだけの簡単和え物。とろろ昆布の旨味と喉越しでおかわり続出おかずです。 とろろ昆布は繊維質が豊富で、糖質や脂質の吸収を抑え、抗酸化にも良いようです。
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