主食
ヴィーガンシュレッドチーズトースト
投稿日2016/09/26
更新日2016/09/26
調理時間10分
ピザソースは使わずに、トマトケチャップ、オリーブ油と砂糖でお手軽に作ります。 大人向けに粗びきこしょうをふってパンチをつけても。 ピーマン、玉ねぎでトッピングも27品目アレルゲン不使用で仕上げました。
材料2人分
- 食パン(6枚切り)2枚
- 【マリンフード】私のとろ～りとろけるヴィーガンシュレッド60g
- 玉ねぎ1/4個(50g)
- ピーマン小1個
- Aトマトケチャップ大さじ3
- A砂糖小さじ1
- Aオリーブ油小さじ1/2
- 粗びきこしょう適宜
作り方
ポイント
*ソースにドライバジルやオレガノを入れるとピザ風味一層味わえます。
- 準
・玉ねぎは薄切りにする。 ・ピーマンは薄い輪切りにする。 ・Aを混ぜ合わせる。
- 1
食パンにAを半量ずつぬり、玉ねぎ、ピーマンをのせる。
- 2
ヴィーガンシュレッドチーズを半量ずつのせる。
- 3
オーブントースター（1300W）で5分ほど焼く。
レシピID
142988
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- Artist
西山京子/ちょりママ
料理家
- 調理師
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- 食育アドバイザー
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。
