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    主菜

    簡単豚角煮

    • 投稿日2018/09/18

    • 更新日2018/09/18

    • 調理時間20(含ませ時間除く)

    純正ごま油濃口でブロック肉を揚げ焼きしてからフライパンで煮るワンパンレシピです。揚げ焼きしてから煮ることで、肉のうまみを閉じこめつつ、純正ごま油濃口の風味を豚肉にうつし、コクをしっかりとつけてくれます。肉をしっかりと味わえる豚角煮です。

    材料3人分

    • 豚バラブロック肉
      350g
    • 純正ごま油濃口
      大さじ2
    • A
      50ml
    • A
      大さじ2
    • A
      しょうゆ
      大さじ1
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      こしょう
      強め
    • 長ねぎ
      1本
    • しょうが(薄切り)
      1片分

    作り方

    ポイント

    調味料をたっぷり使わないように、途中何度か返して、味にむらなく仕上がるようにします。ほろほろと崩れるまで煮込むのがお好きな方は圧力鍋や土鍋で煮込んでください。 こしょうは強めに仕上げるのがおすすめです。

    • ・豚肉はひと口大に切る。 ・長ねぎは長さ4cmに切る。

    • 1

      フライパンに純正ごま油濃口を入れ、豚肉を入れて中火で全体に焼き色をつけるように焼く。

      工程写真
    • 2

      キッチンペーパーで余分な油を吸い取る。

      工程写真
    • 3

      フライパンにA、長ねぎ、しょうがを入れて煮立たせ、【2】を入れてアルミホイル、蓋をして中火で4分経ったら豚肉を裏返す。4分煮込み、火を止めてそのまま味を含ませる。

      工程写真
    レシピID

    340998

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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