レシピカード
西山京子/ちょりママ
たたき鶏肉と長いもの味噌黒酢蒸し
鶏肉と長いもの叩き調理。下ごしらえは袋1枚でOK。洗いものも手間も削減です。レンジ調理であっという間にヘルシーメインの出来上がり♪
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