副菜
小魚たまご焼き
投稿日2018/11/30
更新日2018/11/30
調理時間5分
いつもの卵焼きは「ふりかけ」１つで楽簡単に！小魚ふりかけでカルシウムも一緒にどうぞ。 ＊大森屋タイアップ
材料1人分
- 卵1個
- 「小魚」ふりかけ小さじ1
- 油適量
作り方
ポイント
大森屋「小魚ふりかけ」を使用してます。
- 1
ボウルに卵、「小魚」ふりかけ、油少々を入れて切るように混ぜる。
- 2
フライパンに油を入れて中火で熱し、【1】を数回に分けて入れ、都度巻く。
レシピID
368918
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西山京子/ちょりママ
料理家
- 調理師
- フードコーディネーター
- 食育アドバイザー
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。