2015/03/15
10分
副菜ホクホクのひよこ豆とシャキっと食感のパプリカのデリサラダ。トマトの酸味とほのかなはちみつの甘みでついつい進んじゃう♪ハーブはフレッシュで爽やかなものがおすすめです。
2015/03/09
25分
主菜野菜がすすむ!さっぱりヘルシーなゆで牛肉です。ゆで汁を少量加えて作るオリーブ醤油ソースが牛肉と野菜にぴったりあいます。ワンダーシェフ「魔法のクィック料理」超高圧力鍋でゆで時間は0分です!
西山京子/ちょりママ
料理家
プロフィール
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美...
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