2014/07/21
5分
冷凍したバナナをいつでもストック!ヨーグルトをかけてきなこをかけて、スプーンが「シャクっ」と入るようになったら食べ時♪砂糖なしでも十分美味しい。我が家の定番簡単おやつ&デザートです。
2014/07/17
40分
お酢で茹でるやわらかな豚バラブロックの茹で豚。ゼラチンをまぶしてゆでるから保水効果も抜群。時間が経ってもしっとり感とさっぱりが持続します。煮汁で作るみそだれとごはんの組み合わせが絶品。
2014/07/16
15分
デザート旬の時期限定の天然シロップ。甘さの調節ができるのも手作りならではです。シロップは、水や炭酸水で割ってジュースにしたり、かき氷のシロップにも。残ったピューレはパンにぬったり、ヨーグルトのトッピングにどうぞ。
2014/07/09
15分
主食和とイタリアンがコラボしたさっぱり冷製スパゲッティです。アボカドと生トマト、しょうがを加えたオリーブオイルベースのソースがパスタにからみ、みょうがの爽やかさがアクセントに。
西山京子/ちょりママ
料理家
プロフィール
料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美...
詳しいプロフィールはこちら╲ SNSでシェアしよう ╱