主菜

～お肉のバター～豚薄切りの褒められリレット♪

Name: ～お肉のバター～豚薄切りの褒められリレット♪
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 豚バラ薄切り肉 300g; 白ワイン 100ml; 水 肉が浸かる程; ハーブソルト 小さじ2; 塩、おろしにんにく(チューブ可) 各小さじ1/2; ローリエの葉 1枚; 黒こしょう 少々

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25分

煮込み時間を除く

エネルギー358kcal
炭水化物0.5g
脂質32.1g
たんぱく質11.2g
糖質0.4g
食塩相当量2.1g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フレンチでお馴染みのリエットをおうちアレンジ♪ 豚薄切りだから、煮込み時間も短くコスパも〇憧れのフレンチがお鍋ひとつでできちゃいます!!! バターの代わりにパンに塗ったり、クラッカーと合わせたりとにかく万能で、おうち飲みや、おもてなしにお褒め頂けること間違いなしの一品です♪

材料5人分（仕上り220g程）

A
豚バラ薄切り肉
300g
A
白ワイン
100ml
A
水
肉が浸かる程
A
ハーブソルト
小さじ2
A
塩、おろしにんにく(チューブ可)
各小さじ1/2
A
ローリエの葉
1枚
A
黒こしょう
少々

安全に料理をするための注意事項

作り方

1
A 豚バラ薄切り肉300g、白ワイン100ml、水肉が浸かる程、ハーブソルト小さじ2、塩、おろしにんにく(チューブ可)各小さじ1/2、ローリエの葉1枚、黒こしょう少々を全て鍋に入れる。 ※水は肉がしっかりと浸かる量を※
2
強めの火で沸騰させ、あくを取りながら5分煮込んでいく。
3
蓋をして極弱火～弱火で柔らかくなるよう、1時間～1時間半煮込んでいく。
4
蓋をあけ強めの中火で水分がなくなるよう煮詰めていく。 ※焦がさないよう様子を見ながら※
5
～煮詰めのポイント～画像のよう、水分が完全になくなり肉の脂がだけが残る状態にしていきます。水分が残っていると保存期間が短くなるので注意してください。 ※脂は煮詰まりません※
6
ローリエを取り出し、大き目のボウルに水を入れ鍋を当て粗熱を取っていく。 ※鍋に水が入らないよう注意し、ぬるくなった水を何度か変えていってください※
7
粗熱が取れたらボウルの水を捨て氷に入れ替え、鍋を当てヘラの面を使いペースト状になるよう肉を潰しながら冷やしていく。冷えると脂が固まり白っぽい色になります。
8
～仕上りの目安～冷え固まった脂とペースト状に潰した肉がしっかりと混ざるように。
9
煮沸消毒した清潔な保存容器にすき間が出来ないよう詰めていき、空気を抜くようラップをぴったりとかけ、蓋をして冷蔵庫で一晩味をなじませる。急ぎの場合は、すぐにいただいても〇
10
バゲットやクラッカーに塗りお召し上がりください。お好みで黒こしょうを追加しても美味しいですよ♪

ポイント

最初はあくをしっかりと取っていき、落ち着いてきたら蓋をしてコトコトと煮込んでいきます。白ワインは辛口の物をご使用ください。煮込み途中、肉が出てしまう程水分が減っていたら肉に被るくらいの水を足していってください。肉を冷やす時は鍋に水分が入らないよう注意し、ヘラを使いペースト状にしていきます。保存は煮沸消毒した清潔な容器で冷蔵庫1週間程、煮沸消毒しないと保存期間が短くなります。冷凍保存(1か月)もできますので使い方に合わせ小分けにしたり、お好みで保存してください。今回、保存容器は耐熱ガラスで蓋ができるタイプの物を使用しました。