副菜
【野菜不足が解消できる】1玉ペロリ☆レタスとツナの旨味和え
投稿日2022/10/25
更新日2022/10/25
調理時間3分
ツナの旨味をいかして作る、レタスの和えものです。 ボウルで混ぜるだけで沢山作れ、野菜不足も解消できちゃいます。 もう一品におすすめですよ♪
材料4人分
- レタス1玉
- ツナ缶(オイルタイプ)1缶
- A醤油、白いりごま各大さじ1
- Aごま油小さじ1
作り方
ポイント
レタスは水分をよく取り使用してください。 小さいと混ぜにくいので大き目のボウルを使用しています。 ない場合は鍋などで代用しても〇
- 1
レタスを食べやすい大きさにちぎり、大き目のボウルに入れ、ツナ缶(オイルタイプ)をオイルごととA 醤油、白いりごま各大さじ1、ごま油小さじ1を加え全体に馴染むよう混ぜ少ししんなりさせる。
レシピID
447324
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