副菜

もう一品に速攻作れる!ごま油香る叩ききゅうりのピリ辛塩こんぶ

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5
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もう一品に5分で楽々作れる!きゅうりのピリ辛塩こんぶです🍳 叩いたきゅうりをごま油の香るピリ辛だれで味付け!塩こんぶのうま味もたっぷりで箸が止まらない美味しさです♪ 冷やしても美味しいので作り置きにも便利ですよ😊ビールなどおつまみにも最高です🍻

材料2人分

  • きゅうり
    2本
  • 醤油
    小さじ1
  • 白いりごま
    小さじ1
  • A
    塩こんぶ
    6g(2つまみ程)
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖、豆板醬、にんにくチューブ
    各小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    きゅうりをめん棒などで叩き割り、ひと口大にちぎりながらボウルに入れ、醤油を加え全体になじむように混ぜる。

    もう一品に速攻作れる!ごま油香る叩ききゅうりのピリ辛塩こんぶの下準備
  • 1

    次にA 塩こんぶ6g(2つまみ程)、ごま油小さじ2、酢小さじ1、砂糖、豆板醬、にんにくチューブ各小さじ1/2を加えよく混ぜ、白いりごまを加え更に混ぜる。

    もう一品に速攻作れる!ごま油香る叩ききゅうりのピリ辛塩こんぶの工程1

ポイント

・めん棒がなければ、丈夫そうなビンなどで代用も〇(叩き割れればなんでもOKです) ・できたてでも美味しいですが、冷蔵庫で冷やし味がなじんだ物もとても美味しいです。 ・きゅうりのたねが多い時は、スプーンなどで使い取り除いてください。 ・辛いのが苦手な方は、豆板醬は抜きでも〇(その場合はお好みで調味料や塩こんぶを足してください)

作ってみた!

  • こざかな
    こざかな

    2023/10/08 15:32

    美味しかったです!!
    こざかなの作ってみた!投稿(もう一品に速攻作れる!ごま油香る叩ききゅうりのピリ辛塩こんぶ)
  • ベティ
    ベティ

    2023/08/24 09:28

    美味しい一品があっという間にできました。塩昆布は、こうやって使うのですね。これ一ついれると、味が決まるという感じです。他の和え物にも、調味料入れてみて、ちょっと何か足りないと思ったら、塩昆布を入れて試してみようと思います。
    ベティの作ってみた!投稿(もう一品に速攻作れる!ごま油香る叩ききゅうりのピリ辛塩こんぶ)

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