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【キャベツと玉ねぎの優しい甘み♡】塩豚こまのワンポットポトフ

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下味時間を除く
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

野菜の優しい甘みがおいしい♪塩豚こまのワンポットポトフです。 ベーコンやウインナーは使わず、コスパのいい豚こまで旨味を出します♪ 鍋に材料をどんどんいれていき、あとはほったらかしで簡単に作れますよ🤗

材料3人分

  • 豚こま肉
    100g
  • キャベツ
    70g
  • にんじん
    30g
  • 玉ねぎ
    1/4コ
  • 小さじ1/3
  • A
    600ml
  • A
    大さじ1
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ2
  • A
    にんにくチューブ
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    ・豚こま肉は大きいようなら2~3㎝の長さに切り、塩をふり10分置く。 ・キャベツは5㎜幅の細切り。 ・にんじんは細切り。 ・玉ねぎは薄切り。

    【キャベツと玉ねぎの優しい甘み♡】塩豚こまのワンポットポトフの下準備
  • 1

    鍋にA 水600ml、酒大さじ1、顆粒コンソメ小さじ2、にんにくチューブ小さじ1/4を入れ強めの中火で沸騰させ、豚肉、玉ねぎ、にんじんを加え再沸騰したら蓋をして小さく沸々する弱火で10分煮る。

    【キャベツと玉ねぎの優しい甘み♡】塩豚こまのワンポットポトフの工程1
  • 2

    蓋を外しキャベツを加え、強めの中火で再沸騰させ蓋をして弱火で2~3分煮る

    【キャベツと玉ねぎの優しい甘み♡】塩豚こまのワンポットポトフの工程2

ポイント

豚こまから余分な水分が出ていたらペーパータオルで取って使用してください。 豚こまは豚バラでもロースでも〇

作ってみた!

  • しんや
    しんや

    2025/07/09 18:26

    野菜沢山のスープを食べたかったので探してたらこちらのレシピを発見しました(☆∀☆)めちゃくちゃ美味しくできました😋おかわりしてお腹いっぱいになりました‪🤣‬
    しんやの作ってみた!投稿(【キャベツと玉ねぎの優しい甘み♡】塩豚こまのワンポットポトフ)

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