副菜

【カラフル肉味噌ひじき】常備菜にも◎おむすびにも◎

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存10日
!
表示はすべて目安です。

ビタミン、ミネラルも補給できるご飯に合う肉味噌レシピです。醤油の代わりにヤマキのめんつゆを使ってやさしい肉味噌に仕上げました。 作り置きにしてご飯にのせても、おにぎりにしてお弁当に入れても美味しいです。 冷めても美味しいおにぎりになります。

材料4人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • 小松菜
    100g
  • にんじん
    50g
  • 乾燥ひじき
    5g
  • ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ1
  • ヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削り
    2パック(3g)
  • 味噌
    45g
  • てんさい糖
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    乾燥ひじきはぬるま湯でもどす。 小松菜は根元を切り、3cm幅に切る。 にんじんは皮をむき、せん切りにする。

    【カラフル肉味噌ひじき】常備菜にも◎おむすびにも◎の下準備
  • 1

    フライパンに豚ひき肉を入れて中火にかけ、少し色が変わってきたら、てんさい糖、ヤマキ めんつゆ(2倍濃縮)、味噌を加えて混ぜながら加熱する。

    【カラフル肉味噌ひじき】常備菜にも◎おむすびにも◎の工程1
  • 2

    豚ひき肉に火が通ったら、小松菜、にんじん、ひじきを加えて強火にし、水気がなくなるまで炒める。

    【カラフル肉味噌ひじき】常備菜にも◎おむすびにも◎の工程2
  • 3

    仕上げにヤマキ かつお節『氷熟®』マイルド削りを加えて混ぜる。 ご飯にのせたり、おにぎりにして召し上がってください。

    【カラフル肉味噌ひじき】常備菜にも◎おむすびにも◎の工程3

ポイント

水気が残ると腐敗しやすくなりますし、味が薄くなるのでしっかり水気を飛ばしてください。 #ヤマキタイアップ

作ってみた!

  • ばーばら
    ばーばら

    2024/05/27 19:18

    ヤマキめんつゆじゃないけど、美味しいです♪
    ばーばらの作ってみた!投稿(【カラフル肉味噌ひじき】常備菜にも◎おむすびにも◎)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら