主菜

【圧力鍋使用】韓国風♡ピリ辛 豚の角煮

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  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物22.3g
  • 脂質56.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

圧力鍋で15分で出来ちゃうトロトロ豚の角煮です。 私はニトリで購入した2.3ℓの圧力鍋を使用しました。 圧力鍋に抵抗がある方も、使い方を覚えればとっても便利に使えます^ ^ ぜひ作ってみてください。

材料2人分

  • 豚バラ肉
    300g
  • 大根
    1/4本(200g程度)
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    280cc
  • A
    砂糖
    小さじ4
  • A
    大さじ4
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    小さじ8
  • コチュジャン
    大さじ2
  • 白すりごま
    大さじ1
  • 小口ねぎ・糸とうがらし
    適量(お好みで)

作り方

  • 1

    大根は皮を厚めに剥く。2〜3㎝幅の半月切りにし、面取りをする。

  • 2

    豚バラ肉は、ひとり2〜3切れになる幅に切る。

  • 3

    圧力鍋にサラダ油を熱し、豚バラ肉を焼く。各面3〜5分間。(表面に焼き色が付く程度。中まで火が通らなくて大丈夫です)

  • 4

    余分な脂をペーパーで取り除き、大根と、A 水280cc、砂糖小さじ4、酒大さじ4、みりん大さじ2、しょうゆ小さじ8を圧力鍋に入れる。

  • 5

    圧力鍋の蓋を閉め、※高圧※に設定し、強火で沸騰させる。 ピンが上がったら、弱火〜中火にして15分間煮る。

  • 6

    15分経ったら、火を止め、ピンが下がるまで、圧力鍋の蓋は開けずに放置する。

  • 7

    ピンが下がったら、蓋を開けて、表面に浮いている脂をお玉ですくい取り、コチュジャンを溶きながら加える。

  • 8

    再度火をつけ、ひと煮立させたら 器に盛り、白すりごま・小口ねぎ・糸とうがらしを振る。

ポイント

1名分(半量)で作る際も、調味料の分量はこのままで作ってください。 圧力鍋は加熱後、ピンが下がるまで蓋を開けないでください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら