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    主菜

    『焼き肉のたれで簡単』アスパラの豚巻き炒め

    • 投稿日2021/04/16

    • 更新日2021/04/16

    • 調理時間20

    『焼き肉のたれ』を使うと、味付けがラクチン♡ お弁当のおかずにもピッタリ♪ ボリュームおかずです!! ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分

    • アスパラ
      6本
    • 豚バラ薄切り肉
      6枚
    • 塩こしょう
      少々
    • 焼き肉のたれ
      大さじ4
    • サラダ油
      小さじ1
    • 白いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    肉巻きを焼くときは、巻き終わりを下にすることで 豚肉がはがれることなく綺麗に焼きあがります。 菜の花やいんげん・なすなどを入れても美味しく召し上がっていただけます。

    • ・アスパラは根本3cmをピーラーで剝き、はかまを除く。 ・豚バラ薄切り肉に塩こしょうを振る。

    • 1

      アスパラに豚バラ薄切り肉を巻く。

    • 2

      フライパンにサラダ油を熱し。①を巻き終わりを下にして焼く。

    • 3

      全面に焼き色がつき、アスパラが柔らかくなったら、焼き肉のたれを加え、中火でとろみがつくまで煮詰める

    • 4

      器に盛り、白いりごまを振る。

    レシピID

    411045

    質問

    作ってみた!

    • ぶにゃこ
      ぶにゃこ

      2021/05/06 21:27

      めちゃ美味しかったです!旬のアスパラがとても美味しく、しかも簡単にできました。また作ります!ありがとうございました!

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    maina (米山真衣)
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    maina (米山真衣)

    料理家・フードコーディネーター

    • フードコーディネーター

    ┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ‎】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!

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